Auszeit
Alles was Sie brauchen sind 10 achtsame Minuten
Nur zehn Minuten? Ja, tatsächlich. Und zehn Minuten hat jeder, egal für wie beschäftigt man sich auch halten mag. Geben Sie Andy Puddicombe jetzt zehn Minuten Ihrer Zeit und lernen Sie, warum diese paar Minuten alles sind, was Sie brauchen:
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