Entspannung und Konzentration durch Mandalas

Schon Kinder finden von klein auf das Ausmalen von Mandalas toll. Das Füllen der kreisförmigen… >>

Gedanken einfach wegstricken

Im stressigen Alltag ist es fast unmöglich unsere Gedanken auszuschalten. Wir sind entweder mit Dingen… >>

So nah und doch so fern

Manchmal muss man einfach mal raus. Im Alltagsstress bleibt oft so viel liegen, dass man… >>

Positive Vibes

„Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren… >>

Raus aus dem Netz

„Heute habe ich einen Mann in einem Kaffeehaus gesehen.  Er hatte kein Smartphone, Tablet oder… >>

9 Tipps für einen friedlichen Schlaf

Ewiges Hin- und Herwälzen im Bett ist Geschichte – mit diesen Tipps sollte es in… >>